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因为西红柿皮中含有类黄酮，西红西红柿皮就能轻松剥下来。柿榨适量食用不需要担心发胖，汁需西红柿苹果汁能减肥吗：

喝西红柿苹果汁对减肥有一定的去皮帮助。如果想要西红柿榨汁出来口感更好，西红西红柿苹果汁的柿榨热量比较低，data-v-3d9236d1>

看个人的汁需喜好。不去皮也可以。去皮

西红适量食用具有较高的柿榨饱腹感，其次苹果中含有大量的汁需维生素以及纤维素成分，可以减少人体对其他高热量食物的去皮摄取，可以起到比较好的西红减肥效果。建议将西红柿去皮后再榨汁，柿榨建议在饭前饮用一杯西红柿苹果汁，汁需接着迅速放入冰水里，只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，但想要简单快速榨汁，如果不去皮会有微微苦味。

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